■三十天減脂營｜減肥菜單和居家訓練（適合懶人減脂）： https://ricky.tw/30fitting_camp/ 為什麼你以為很健康的 好市多 costco 點心 營養師不推薦呢？ 精製糖的含...

如果大家有看我老公的減肥影片 - 就知道什麼是211飲食法了 它是每餐都有兩份蔬菜、1份澱粉、1份蛋白質為原則的飲食法～ 我覺得這個飲食法對於減肥、減肥的朋友，都非常適合 重點是它很均衡 （不會便有些...

**非合作影片** 歡迎開啟cc字幕 . 呆莉 Instagram @__lilimom https://www.instagram.com/__lilimom/ 歡迎來找我玩💓 . 祝大...

這陣子接到工作要推廣app，所以也當作回饋送給觀眾們的小禮物。 只是大家看到YT上傳影片好的現在因為有時間差，目前活動已經沒了喔。 感冒很久+嘴破舌頭痛也痛很久，所以很久沒吃零食了， 已經快好了所以稍...

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【近期請大家做好防疫，我們一起度過這一關】 【本影片拍攝於5/12-5/13】 這次來到台南市中西區的康橋慢旅住了兩天一夜 四人房我們實際付款是 4,391元 等於一個人的費用只有 1,097元 裡面...

誠品香港 x CityPlaza｜古早味，呷飽沒？ 品好茶，嚐美食－台灣小農的豐收滿足每個好時光 趴趴走，樂透透－沉醉於簡單玩意，回到單純片刻 臺灣電影最喜歡的取景—舊式鐵路站候車處，盛載著悲歡離合...

#鮮食 #料理 #防疫 ★影片是在四月中拍攝唷！★ 最近疫情嚴重，大家都要乖乖待在家少出門，一起做好防疫對抗可惡的病毒！ 鮮食對狗狗的好處多多，身為料理愛好者熊爸，特別找來鮮食料理專家陳蓁老師，要教大...

各位啊！我覺得這不是辦法XDDDD 看在我不是全職YouTuber的份上，我們提高挑戰門檻好不好啦（賴皮） 我們從1.5萬改成2.5萬，好不好？好不好！？好！！！XD 你們放心我還是會努力拍努力更新報...

#高麗菜丸子 最近的高麗菜好好吃喔!🥰 #鹽巴一勺即可重量就差不多5g是一勺小湯匙🥄 我都是除了炒菜以外還會想著可以隨意想些作法來玩 高麗菜丸切開來就是滿滿高麗菜，很有營養喔! 😃 而且你可以當正餐、...